JagatBisnis.Com – Jika Anda senang menyaksikan video memasak, maka bersiap-lah untuk menambah beray badan. Karena studi para peneliti di University of Surrey, Inggris, menemukan, menonton video memasak membuat seseorang terdorong untuk makan berlebih.
Profesor Jane Ogden menjelaskan, studi ini dilakukan kepada 80 perempuan yang dilibatkan sebagai partisipan. Peneliti membagi partisipan ke dalam 3 kelompok. Kelompok pertama diminta menyiapkan cheese wrap dalam waktu 10 menit. Kelompok kedua diminta menonton video mempersiapkan cheese wrap. Kelompok ketiga diminta untuk mewarnai buku bergambar selama 10 menit.
“Setelah melakukan aktivitas di atas, partisipan diminta memakan cheese wrap, baik yang disediakan peneliti atau dimasak sendiri.
Hasilnya, partisipan yang menonton video mempersiapkan cheese wrap 14 persen makan lebih banyak dibanding partisipan yang sibuk mewarnai gambar,” ungkapnya dikutib laman resmi University of Surrey, Sabtu (6/3/2021).
Selain itu, lanjut dia. partisipan yang membuat cheese wrap-nya sendiri ditemukan makan 11 persen lebih banyak dibandingkan yang mewarnai gambar. Sehingga pihaknya menemukan bahwa menyiapkan makanan sendiri secara aktif atau melihat orang lain menyiapkan makanan dapat meningkatkan perasaan lapar dan makan lebih banyak.
“Oleh sebab itu, kami menyarankan agar hasil penelitian ini digunakan untuk sesuatu yang lebih baik. Misalnya, dengan menyaksikan video makanan yang lebih sehat untuk meningkatkan pola makan sehat,” pungkasnya.(esa)
