JagatBisnis.com – Banyak orang yang beriktikad kalau sangai di dasar cahaya mentari saja tidak lumayan untuk penuhi kebutuhan vit D. Padahal, itu bukanlah betul.
Ahli vitamin klinik, dokter. Fenny Nugraha, Marikh, Meter. Vitamin, SpGK, mengatakan, pangkal terbesar vit D, 90 persennya sudah diperoleh dari cahaya mentari. Jadi, dengan sangai saja sudah dapat penuhi kebutuhan vit D dalam badan.
” Jadi di kulit kita terdapat yang namanya membela vit D3 ataupun kita tahu dengan 7- dehidrokolesterol( 7- DHC). Nah, ia akan jadi aktif kala terkena UVB dari mentari setelah itu masuk di metabolisme di batin, masuk ke ginjal untuk diaktivasi dalam wujud vit D yang aktif ialah calcitriol,” ucapnya pada Kamis, 22 Juli 2021.
Page 1 of 4
Discussion about this post